Гибкое и здоровое тело гораздо красивее того, что соответсвует давно неактуальным стандартам красоты 90*60*90. Чтобы заполучить его, нужно правильно питаться и регулярно заниматься спортом. Наиболее простой способ обрести гибкость, повысить выносливость, «выровнять
Автор статьи Арефинкина Кристина Олеговна — практикующий школьный педагог-психолог Корректор / редактор — Виктория Харланчук Каково это: жить в мире, где ответ на любой вопрос можно за пару кликов найти в интернете? Неплохо, правда?! Однако, ни для
Unsplash Грядущее лето — время коротких юбок, прогулок и долгожданного отдыха на природе. Но для многих это еще и сезон отеков, тяжести и избыточной потливости ног. Проблема особенно актуальна для тех, кто проводит много времени на ногах или живет в условиях жаркого климата.
Главным питанием у маленького ребенка является материнское молоко. И его ничем полностью заменить нельзя. Но, к большому сожалению, бывает и так, что кормить грудью могут не все матери. И поэтому матерям приходится докармливать ребенка специальными смесями. Люди,
Автор статьи: Вероника Александровна Корнилова — гастроэнтеролог. ⚠️ Самолечение и игнорирование проблемы губительно для вашего здоровья! Язва или рак? Вопрос ужасает, не правда ли? Все знают, что язвенная болезнь крайне опасна, и может спровоцировать
freepik Найти упражнения для ног — не сложно, но как выбрать те, которые действительно эффективны? Мы подобрали самый горячий комплекс, который позволит сделать ноги крепкими и стройными. Приседания с продвижением Сядьте в полуприсед и делайте 2 шага вправо и влево, не
Известные пластические хирурги и скульпторы объединились, чтобы дать развитие новому, необычному и уникальному по своей сути проекту под названием «Неоарт в пластической хирургии». Принять участие в нашем проекте могут все, кто только пожелает, нам нужны самые
В Библиотеке Нижегородского района совместно с Центрами общественного здоровья и медицинской профилактики города Москвы, в рамках проведения широкой информационно-коммуникационной кампании по формированию приверженности населения к ведению здорового образа жизни и
Наверное, самая популярная мысль каждой женщины — как похудеть? На самом деле, чаще всего мы сами себя накручиваем, при этом для того, чтобы стать лучше, часто не требуется так много усилий, как кажется нам самим. Мы готовы доказать, что вы выглядите куда лучше, чем думаете